“早睡早起”与“晚睡晚起”有本质上的区别吗?

区别很明显,早睡早起,你能早睡,说明你不用加班,你会早睡,说明你没有熬夜玩耍,你可以早起,自然会吃早饭,生活很规律,那就健康了啊!你会晚睡,要么加班,只能晚睡,要么熬夜,所以晚睡,人在该休息的时候不休息,身体机能肯定打折,晚起的人,一般不吃早饭,肠胃又损伤了,所以早睡早起跟晚睡晚起还是很有区别的!

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  • 发表于 2022-03-05 00:42
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